源于蒙古族，出自元、明时期蒙古族禹尔部，属于明朝赐姓为姚姓。据史籍《清朝通志·氏族略·蒙古八旗姓》记载，

⑴.蒙古族禹尔氏，世居阿鲁科尔沁。后有满族以姚为姓氏，满语为Yur Hala。清朝中叶后多冠汉姓为姓姚。

⑵.蒙古族努克楚德氏，在明朝时期赐汉姓姚氏。

⑶.明朝时期，有蒙古族人饶五十，因有功于朝廷，受赐姚姓而姓姚，称“姚名智”，其后裔子孙世代称姚氏至今。

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